Dans

I Vadum Idrætsforening tilbyder vi dans på forskellige hold og niveauer.

Hvad er dans?
Dans, og bevægelse af kroppen, uden andet fysisk formål end selve bevægelsen. Dans opstår af din iboende bevægetrang, som regel i forbindelse med socialt samvær og ritualer. Dans som kunstart fremtræder som raffinerede kropsudtryk med definerede æstetiske idealer og træningsformer.

Dans som motionsform er helt fantastisk, som danser, får du rørt hele din krop mens du danser. Du vil komme til at bevæge nærmest hver eneste muskel du har, samtidig med at du kommer helt ud i alle dine lede. Som et ekstra plus, kan du næsten ikke undgå at blive i godt humør af at danse, sammen med andre til god musik.